Applied Nutrition Critical Oats Protein Porridge هو عبارة عن وجبة شوفان مدعمة بالبروتين مصممة لتكون وجبة إفطار أو وجبة خفيفة مغذية. تحتوي على مزيج من الشوفان العضوي الكامل و بروتين مصل اللبن عالي الجودة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات المعقدة و الألياف و الدهون الصحية.
مميزات ابلايد نيوترشن شوفان بروتين كريتيكال اوتس:
- غنية بالبروتين: 23 جرامًا من البروتين لكل حصة لدعم نمو العضلات وإصلاحها.
- مصدر للطاقة المستدامة: الكربوهيدرات المعقدة توفر طاقة تدوم طويلاً للحفاظ على نشاطك.
- يدعم صحة الجهاز الهضمي: غني بالألياف للمساعدة في الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.
- يساعد على التحكم في الشهية: 23 جرامًا من الكربوهيدرات و 2.4 جرامًا من الدهون الصحية تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
- يعزز وظائف المناعة: يحتوي على الجلوتامين لدعم وظائف المناعة وتعافي العضلات.
- خالٍ من السكر: مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السكر أو خالٍ منه.
- متوفر بنكهتين: شوكولاتة وطبيعي.
- سهل التحضير: يُمكن تحضيره بالماء الساخن أو البارد أو الحليب في دقيقتين فقط.
- حاصل على شهادة الحلال.
القيم الغذائية (للحصة 60 جرام):
- السعرات الحرارية: 279
- البروتين: 23 جرام
- الكربوهيدرات: 48 جرام
- منها: 6 جرام سكريات
- الدهون: 7.5 جرام
- منها: 2.4 جرام دهون مشبعة
- الألياف: 6.3 جرام
- الصوديوم: 210 ملجم
طريقة الاستخدام:
- أضف مغرفة واحدة (60 جرام) إلى 150 مل من الماء المغلي.
- قلّب جيدًا واتركه لمدة 1-2 دقيقة